من الاكيد ان كل من الجنسين رجال و نساء كلا منهم بيحلم بالجسم الجميل المثالى
الرائع و الاكثر جذابيه فالنساء تحلم ببطن مسطح و خصر رائع مما يزيد من انوثتها
وغرورها الانوثي و كمان اي شب بيحلم ان جسمه يكون رياضي رجولي و جذاب و فتى
احلام الشباب في كل الاحوال نقطه تقابل بين الجنسين و هو الحصول على جسم
جذاب و رائع
اليكم فيديو لبعض التمارين السهله مشاهده ممتعه
تمارين لشد الجسم,اجمل تمارين رياضي مذهل
تمارين لشد الجسم