عاوز تحافظ علي شكل جسمك و تخرج بمظهر جميل
عملتي ريجيم و محتاجة تمارين للياقه البدنيه و شد الجسم
تمارين رائعة لشد ترهلات الجسم و شدة و اظهارة بشكل جميل
اختاري التمارين السهله عليكي علشان متكسليش تعمليها
معلومات بسيطه هتساعدك فبناء جسم رائع و صحى
تمارين اللياقه البدنيه لا غني عنها اختار المناسب لك
افضل و اسهل تمارين لياقه بدانية
تمارين اللياقه البدنيه , اسهل التمارين للحفاظ علي شكل الجسم