رجيم التمر والحليب , دايت البلح واللبن وازالة دهون الكرش

لو عاوزه تخسى و مش عارفة تعملي ايه

بتحبى السكريات و بداتي تتخنى

التمر و اللبن يعتبر سكريات و لكن مسموح فيها ايام الريجيم

الريجيم الصح لازم يصبح فية سكريات علشان الطاقه

التمر و الحليب و استعمالهم بكيفية صحية

ريجيم يخليكي تخسى 7 كيلو فاسبوع

ريجيم سريع و امان و صحي ينصح بة الاطباء

نظام غذائي سهل و سريع لخساره الوزن

رجيم التمر و الحليب , دايت البلح و اللبن و ازاله دهون الكرش