هنالك اطعمة =كثيرة جدا جدا تساعد على زيادة الوزن و سوف نقوم بذكر بعض الأطعمه التي ينصح
بها اي شخص احدث او طبيب لان هذة الطبخات هو اكل عادى جدا جدا و لكن نسبة السعرات الحرارية
مرتفعة جدا جدا بة ف لذا تسبب ارتفاع فالوزن بشكل ملحوظ اذا استمر الشخص علي
هذة الوجبات من هذة الوجبات الكثيرة هى المفتقة و هى من اشهر الطبخات التي ينصح الناس بها
لتأكل كثيرا الوجبة الثانية =هى البطاطا لان فيها عدد سعرات كبير جدا جدا فهى من اسباب
زيادة الوزن و كذلك هنالك الحلبة هذة حاجات شعبية و لكن بالفعل تحدث نتيجة و ان كانت
ببطيء اروع من اي حاجات ثانية =لا تعرف مصدرها او اي دواء يقولون علية و فنهايه
المطاف يقومو بالاحتيال على الاشخاص و هنالك الكثيرين مما يصدق مرة اخرى
اروع الاطعمة =لزياده الوزن
زيدى و زنك بسهولة
اروع اطعمة =لزياده الوزن
