يوم الثلاثاء 1:43 صباحًا 7 يوليو، 2020

اكلات دايت , اكلات دايت متنوعة وسهلة التحضير

يوجد طبخات كثيرة لتحسين عملية الحرق داخل الجسم و كل الاشخاص يبحثون عن طبخات تكون=سهلة

 

وبسيطة و في متناول الكل لعمل و جبه بها قيمه غذائية عاليه و في نفس الوقت ليس بها سعرات حرارية

 

عاليه لخفض الوزن بشكل اكثر و من هذه الوجبات كسلطات السبانخ التي تعد لاصحاب الدايت العالي

 

وبها قيمه غذائية كبار بسكويت بالشوفان هو لذيذ في طعمة و يحبه الصغار و الكبار و من اليمكن ان يقدم

 

فى الصباح مع كاس شاى ساخن و يوجد الفطور بان كيك لذيذ بالقرفة و الشوفان و هو جيد الدايت لان القرفه

 

تزيد من معدل الحرق في الجسم و ذلك صحي و من اليمكن عمل بسكويت بالبرتقال دايت و جبه افطار لذيذة

 

وصحية للاولاد او للكبار و ذلك يشبع المعده و يقدم مع كاس شاى اخضر يساعد على الهضم و حرق سعرات الجسم.

طبخات دايت

طبخات دايت متنوعه و سهلة التحضير

اكله دايت لذيذة

صور

159 views