من اكتر الحاجات المتكررة عن ناس كتير جدا و
إذا كانت اللثة الملتهبة إحدى علامات التهاب اللثة، فإن أفضل
طريقة للمساعدة في إعادة لثتك إلى صحة جيدة هي أن تسأل
طبيب أسنانك عن كيفية تحسين روتينك اليومي لصحة الفم.
يمكن أن يكون ذلك بسيطًا مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين
في اليوم لمدة دقيقتين باستخدام معجون أسنان بالفلورايد أو
معجون أسنان يومي متخصص لصحة اللثة مثل بارودونتكس.
يُمكن أن يُساعد التغيير لاستخدام معجون أسنان بارودونتكس
في وقف نزيف اللثة ومنعه. فمع تنظيف الأسنان مرتين في اليوم،
فهو أكثر فعالية بـ 4 مرات من معجون الأسنان العادي في إزالة طبقة
البلاك المتراكمة بطول خط اللثة* (المنطقة حيث يلتقي السن باللثة)
مما يحافظ على صحة اللثة وقوة الأسنان.
إذا كنت معرضًا لخطر حدوث مشاكل اللثة الشديدة، فقد يوصي
طبيب الأسنان باستخدام الفرش ذات شعيرات تصل إلى ما بين الأسنان
أو التنظيف بالخيط للمساعدة في تنظيف المناطق التي يصعب الوصول
إليها واتباع دورة علاجية قصيرة المدى من الفم بارودرونتكس 0.2%
للمساعدة في القضاء على بكتيريا البلاك.