يوم الجمعة 9:01 مساءً 7 أغسطس، 2020

السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة , هل البطاطس المسلوقة مزودة للوزن؟

من الطبخات الرائعة الى معظمنا بيعشقها هي البطاطس و يمكن ناكلها كمان باى كيفية هى

 

معموله بيها سواء بقا محمرة او مقلية او شيبسى و كمان مسلوقة و زي ما حنا بنشوف به ناس

 

بتهتم بانها تعرف تفاصيل كل حاجة عن الطعام و انهاردا هنوضح كام سعر موجود بالبطاطس المسلوقة

 

فى البداية يجب ان نعرف ان البطاطس هي و جبة امنة و غير مسببة لزيادة الوزن ابدا حيث ان سعرتها

 

لا تتعدى 86 سعر حرارى و لكن ممكن ان تكون مزودة للوزن و هذا عن طريق الاضافات التي نظيفها عليها

 

والتى تكون عامل اساسى بزيادة الوزنمثل الزيوت و الزبدة و اي شئ يصبح مكمل للدسم و لكن بشكل

 

عام اذا تم اكلها بدون اضافة اي شئ فيعتبر ذلك سلوك امن لتجنب زيادة الوزن

 

السعرات الحرارية بالبطاطس المسلوقة

هل البطاطس المسلوقة مزودة للوزن؟

السعر الحراري بالبطاطس المسلوقة

صور



 

69 views