يوم الخميس 2:48 صباحًا 16 يوليو، 2020

السعرات الحرارية في اللحوم , تعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في اللحوم

السعرات الحرارية هي تعتبر بمثابه لمقياس الطاقة في الجسم

 

فهي كميه الحراره التي تلزم جسم الانسان لترفع درجه حرارة

 

الانسان غرام واحد من الماء فيحتاج الانسان ما يقارب الفين جرام

 

الي الفين و خمسمائه و تتمثل اهمية السعرات في امداد الجسم

 

بالطاقة و هو مؤشر صحي و جيد لمعرفه هل اذا كان جسم الانسان

 

يعانى من اي مرض او هل هو سليم فتتواجد السعرات الحرارية في

 

اللحوم خاصة ففى لحم البقر سعراتها 142 اما في فخذ اللحم 205

 

فى الكبد 135 صدر الدجاج 160 اما البسطرمه 75 غراما اما كليه العجل

 

122 غراما فقط

 

السعرات الحرارية في اللحوم

تعرف على كميه السعرات الحرارية الموجوده في اللحوم

 

السعر الحرارى في اللحمة

 

صور

 

  • جدول السعراتالحرارية للخضار

165 views