يوم الأربعاء 7:07 مساءً 27 يناير، 2021

السعرات الحرارية في اللحوم , تعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في اللحوم

آخر تحديث ف7 سبتمبر 2021 السبت 11:00 مساء بواسطه رهف متعب

السعرات الحرارية هي تعتبر بمثابه لمقياس الطاقة فالجسم

 

فهي كميه الحراره التي تلزم جسم الانسان لترفع درجه حرارة

 

الانسان غرام واحد من الماء فيحتاج الانسان ما يقارب الفين جرام

 

الي الفين و خمسمائه و تتمثل اهمية السعرات فامداد الجسم

 

بالطاقة و هو مؤشر صحي و جيد لمعرفه هل اذا كان جسم الانسان

 

يعانى من اي مرض او هل هو سليم فتتواجد السعرات الحرارية في

 

اللحوم خاصة ففى لحم البقر سعراتها 142 اما ففخذ اللحم 205

 

فى الكبد 135 صدر الدجاج 160 اما البسطرمه 75 غراما اما كليه العجل

 

122 غراما فقط

 

السعرات الحرارية فاللحوم

تعرف على كميه السعرات الحرارية الموجوده فاللحوم

 

السعر الحرارى فاللحمة

 

صورة السعرات الحرارية في اللحوم , تعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في اللحوم 8883

صور

 

صورة السعرات الحرارية في اللحوم , تعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في اللحوم 8883 1

  • جدول السعراتالحرارية للخضار


السعرات الحرارية في اللحوم , تعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في اللحوم