احصلي علي الطول المناسب , الوزن المثالي للطول

هنالك العديد من حساب كتلة الجسم و ان تنظم بين الطولوالوزن فهذا يرجع لاختيار الرجيم الصحي

 

وان تنظمى و قتك و تجعلى الجهد بصورة مستمرة لانة حركة نقلل من التراكمات فالجسم و ان الطول

 

المناسب هو من165 الى 170 و هوطول مميزة و عليكى ان تنظمى نفسك عليه و تختارى لنفسك الرجيم

 

الصحيحة و من ذلك المنتدى عرضنا لك جدول تنظيم الطول بالوزن و عليكى ان تنظمى نفسك بعد هذا لانله

 

فائدة و انك لا تشتكى بالم فالظهر بعد ذالك و نحسب لكي الاوزان المظبوطة لانها تعرفى تلبسى لان الطول

 

والوزن بيقصر فهذا الحاجات و بذات عند السيدات التي حملت و وضعت حملها فانها تعانى الوزن ازائد فاعلمي انك

 

لو فعلتى رجيم صحي هتحصلى على الوزن المناسب لطولك و لا تعانى من ذلك المشكلة بعد هذا و من ذلك نوضح

 

لكي الطول الناسب للوزن المناسب

 

الوزن المثالى للطول

احصلى على الطول المناسب

وزن المثالى للطول




236 views

احصلي علي الطول المناسب , الوزن المثالي للطول