تود بعض النساء التي تمتلك وزن كبير جدا ان تتخلص منه في ايام قليله جدا
وتبحث
عن نظام غذائي يساعدها على انقاص وزنها في وقت قصير جدا فوناك انظمه رجيم مميزه
ومختلفه وتستطيع ان تتخلص المراه من الوزن الزائد ويجعلها اكثر شاقا كما انه يساعد ايضا
على تحسين عمليه الهضم ويعتمد على تجنب بعض الاطعمه والاعتماد على اطعمه اخرى
وهي دي معناها قبل ذلك ان تتجنب اشياء كثيره جدا ومنها الكحول السجائر منتجات الالبان
السكر والعسل والمحليات الاصطناعيه القهوه والحبوب والقمح والخبز والارز و الفاكهه المجففه
و تتناول جميع الاطعمه المسموح بها وهي جميع الفواكه الطازجه و جميع الخضروات الطازجه
والسمك والدجاج واللحمه والبقوليات وزيت الزيتون والمكسرات وانت تناول في الصباح عصير
الليمون مع كوب ماء ساخن
برنامج رجيم لتخفيف الوزن
لو استخدمت البرنامج ده هتنسىفي كل دهون الجسم
برنامج رجيم لتخفيف الوزن
