هناك بعض الرجال والسيدات التي تعاني من مشاكل الوزن الزائد والماء الزائد في جسمها
وهذا يرجع من الدهون والسعرات الحراريه التي تكون متراكمه في العضلات وجسمها بصوره
مختلفه هو كائن حدثك ان تتخلص منها بصوره مستمره ولا تاتيك مره اخرى ولهذا عليك
ان تفعل
التمرينات لشد عضلات الجسم وعليك ان تتناول الماء فهو يزيل الماء الزائد في جسمك ومنه
علاج
اتخاذ التغذيه المضبوطه لا تحصل علشان الرشاقه وجمال مختلف تماما وهذا ان عليك ان تقوم
من
بدري و تفعل تمارين الصباح وتاخذ وجبه الافطار وهي بيضاء قوي سبتيه ربع رغيف عيش
وقبل ان تقوم
بالافطار عليك شرب ماء مغلي بالليمون فهو يزود حرق الدهون ويزيل الماء الزائد في جسمك
وينشف
الجسم تماما من اي دهون يعاني منها الانسان وان تحافظ علي وزنها
تنشيف الجسم
فيه سحر لتخلص من الدهون والماء الزائد
تنشيفات الجسم
