فى ناس عديدة جدا جدا ستات و رجالة بيحبوا انهم يهتموا بجسمهم
ويخلوا جسمهم رشيق و متميز عن عين جسمي ثاني يعني في
ناس بتحب تهتم بالحمية لذيذا اية و فناس بتحب انهى تهتم بالرياضه
علشان يصبح جسمهم لى شكل معين احنا النهاردة بنقدم لكم نصائح
علشان تتبعوا الحمية الغذائية و الرياضة كمان علشان تحافظ على جسمك
مهم يعني تقدرى تقولى لى من الاكل و انت اكثر من الفواكة و الخضروات
وانت تشرب الحليب هذي الكيفية تساعد على حفظ جسمك و تساعد على
رشاقة جسمك كذلك بالنسبة عن الرياضة التي تقف عليها فالجيم فهي
تساعد على الحفاظ على جسمك بكيفية انسب و رشاقة جسمك الى اجمل و احلى
جسم رشيق
ازى يصبح جسمك رشيق
جسم رشيق
