يوم الثلاثاء 5:40 صباحًا 19 يناير، 2021

رجيم التمر واللبن الصحيح , فوائد التمر واللبن الصحيح لخسارة الوزن ورشاقتك

آخر تحديث ف13 سبتمبر 2021 الجمعة 11:38 صباحا بواسطه رهف متعب

التمر و اللبن هو نظام جديد للرجيم حيث لم يكن مشهورا من قبل فهذا النوع من

 

الرجيم يسمي بالرجيم الطوارئ لانة يستعمل لخساره الوزن فايام قليلة

 

وذلك نحتاجة عندما تكون هناك مناسبه فايام مقبله فهذا النظام سيساعدك

 

ولكن هناك بعض الشروط لاتباع ذلك النظام و هو شرب لترين او ثلاثه ماء فاليوم

 

اتباع الكيفية اثناء 3 او 5 او 7 ايام و يتم تكرارة جميع اسبوعين مره اما من حيث طريقة

 

ثلاث حبات تمر و كاس زبادي على الفطور،خمس حبات تمر و كاس زبادي و وجبه ثانية =على

 

الغذاء كذلك خمس تمرات و كاس زبادي،وعلي العشاء خمس حبات تمر و كاس زبادي

 

رجيم التمر و اللبن الصحيح

 

فائدة التمر و اللبن الصحيح لخساره الوزن و رشاقتك

 

رجيمات التمور و الالبان الصحيحات

 

نتيجة بحث الصور عن رجيم التمر واللبن الصحيح , فوائد التمر واللبن الصحيح لخسارة الوزن ورشاقتك

صور

 

نتيجة بحث الصور عن رجيم التمر واللبن الصحيح , فوائد التمر واللبن الصحيح لخسارة الوزن ورشاقتك

 

نتيجة بحث الصور عن رجيم التمر واللبن الصحيح , فوائد التمر واللبن الصحيح لخسارة الوزن ورشاقتك