بامكان اي شخص يريد ان يخسر وزنه في وقت قصير ان يتبع نظام رجيم السوائل
فانت تستطيع خسارة خمسة كيلو في الاسبوع ولكن قبل هذا ماذا يقصد برجيم
السوائل هو رجيم له اكثر من صورة ويكون الاعتماد بشكل كلي على الوجبات ذات
السعرات الحرارية القليلة والتي لا تؤثر على جسمك بالزيادة مثل الفواكه والخضراوات
وبامكانك ان تتناول من ثلاث الى ارع وجبات في اليوم فانت تعتمد في يومك على
استبدال
الوجبات بسوائل ولكن يجب ان تراعي انه لا بد من وجود وجبة كاملة ومتوازنة حتى
لا تتاثر
صحتك او توازنك الجسدي وينصح باستخدامه المرضى والاصحاء
رجيم السوائل
رجيم السوائل لخسارة الوزن
رجيمات السائل