ان اتباع حميه غذائيه امر هين وسهل ولكنه يحتاج الى
صبر وقوه على تحمل الجوع. ولهذا حتى تكون اتباع الحميه
او الريجيم امر سهل على الجميع سنعرض لكم اليوم
ايسر نوع من انواع الريجيم وهو ريجيم الفواكه
رجيم الفواكه , اسهل انواع الريجيم
رجيم الفاكهه
https://www.youtube.com/watch?v=kkjtcWWCTFo