الكحة الناشفة من اكتر الحاجات اللى بتضايق كل الناس و اليك
علاج الكحة الناشفة
هناك العديد من الطرق العلاجية المنزلية التي تساهم بشكل كبير
في علاج الكحة الناشفة من أهمها الاتي:
1- العسل
وهو علاج طبيعي فعال للكحة الناشفة، واستخدم منذ القدم
في الطب البديل، حيث يعمل العسل على تحفيز الغدد اللعابية
من أجل إنتاج المزيد من اللعاب، مما يرطب الشعب والممرات الهوائية،
ويخفف من الكحة الناشفة.
إضافة إلى ذلك، يتمتع العسل بخصائص مضادة للالتهاب،
والتي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي أيضًا من أجل استخدام
العسل في علاج الكحة الجافة، عليك:
مزج كميات متساوية من العسل وعصير الزنجبيل والرمان.
تناول ملعقة كبيرة من المزيج مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
لكن، لا تعطي العسل للأطفال دون السنة من عمرهم
2- الغرغرة بالماء والملح
الماء المملح يساعد في تخفيف عدم الراحة الناتجة عن السعال،
كما أنه يساهم في طرد أي بلغم عالق في الممرات الهوائية لديك.
استخدام الماء الفاتر في الغرغرة من شأنه أن يرطب الحنجرة
ويقلل من السعال هناك، لذلك قم ب:
إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر
واخلطه حيدًا.غرغر بهذا المحلول لبعض الثواني وابصقه.
كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.3- خل التفاح
هو من علاجات الكحة الناشفة الفعالة، وذلك بسبب خصائصه المهدئة والمطهرة،
وللحصول على أفضل علاج طبيعي من خلال التفاح عليك:
مزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة واحدة كبيرة من العسل.
أضف كوب من الماء الفاتر إلى المزيج.اشرب هذا المشروب مرتين يوميًا.