دايما بنسمع كلمة كوليسترول بنتخض و بنقول ان ده غلط و
ضار بالجسم و لكن المفاجاة ان الكوليسترول انواع فى منه الجيد و فيه منه الضار
و
فوائد الكوليسترول الجيد
للكوليسترول الجيد العديد من الوظائف والفوائد المختلفة، إذ أنه:
يساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيء في الجسد
وإبقائها تحت السيطرة، إذ يعمل على نقل الكوليسترول السيئ
إلى الكبد حيث يتم إعادة تدوير هذا النوع من الكوليسترول من جديد.
يساعد على إصلاح أي تلف قد يحصل في الجدران الداخلية
للأوعية الدموية في الجسم، و هذا التلف تحديدًا هو ما قد يرفع
فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين إن لم يتم إصلاحه في
الوقت المناسب.يلعب دوراً في بناء و تكوين أغشية جدران الخلايا
و الحفاظ عليها.يساعد خلايا الجسم على تعديل درجة حرارتها
و التكيف مع محيطها.يساعد الجسم على تكوين فيتامين د عند
التعرض لأشعة الشمس.يدخل في عمليات إنتاج بعض الهرمونات
الهامة في الجسم.يساعد على تكوين العصارة الصفراوية في الكبد
و التي يحتاجها الجسم في عملية الهضم.
