كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , احسن وصفات التخلص من الكرش

الكرش عند كل النساء من اكثر الامور التي تسبب لهم الاحراج ذلك جدا جدا بسبب تراكم

الدهون فهذه المنطقة و يؤدى الى الكثير من الامراض المزمنة فهو يزيد من خطر

الاصابة بمرض السكر و ارتفاع ضغط الدم و امراض القلب و الاوعية الدموية و كذلك بعد نوعيات

السرطانات و جميعنا يعرف بان الكرش تتراكم العديد و الكثير من الدهون فمنطقة البطن

والخصر و هي منتشرة جدا جدا عند العديد من النساء خاصة بعد انقطاع الدورة حيث يعتبر الكرش

من اكثر المشاكل التي تزعج المراة فحين ان جسم النساء قادر على تخزين الدهون

بشكل اسرع من الرجال و لكي تتخلص المراة من هذي الدعوة فو قت قصير جدا جدا يجب

عليها ان تمارس الرياضة لانها تلعب دور الرئيسية فالتخلص من الكرش و كذلك الاكثار

من شرب الماء لانة من اهم رئيسيات الحياة فهو يساعد على الحفاظ على الجسم

طريقة التخلص من الكرش بسرعه للنساء

اقوى و صفات التخلص من الكرش




24 views

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , احسن وصفات التخلص من الكرش