كيف تصبح طويل , كيف تصبح شخصا طويل القامة وبسرعة

العديد من الاشخاص يبحثون عن كيفية لطول القامه فالقصر فبعض الاحيان

 

يسبب الاحراج لنا ففى الغالب ان مشكلة القصر هي و راثه من ابائنا و اجدادانا

 

الا ان ذلك لا يعني انه استحالة ان يطول و لكن اليكم بعض هذي العوامل لزياده القامة

 

واهمها الاكل فهو اسباب رئيسى فزياده الطول فانتبة على التغذيه بشكل رئيسي

 

وحافظ على ان تتناول طعاما صحيا و مفيدا بالاضافه الى ممارسه الرياضه فهي تقوى العظام

 

وتزيد من ليونتها مما يعمل على طولها و يجب اخذ قسط من الراحه فاليوم و حدد ساعات كافية

 

للنوم فكل يوم

 

كيف تصبح طويل

 

كيف تصبح شخصا طويل القامه و بسرعة

 

كيف تصبحون طوال


 


 

 


  • كيف تصبح شخصاًطويل
  • كيف تصبح طويل في يوم

410 views

كيف تصبح طويل , كيف تصبح شخصا طويل القامة وبسرعة