يوم الثلاثاء 12:10 صباحًا 29 سبتمبر، 2020

ما فوائد بذر الكتان , ما هي الفوائد التي تكمن وراء بذر الكتان

آخر تحديث في 13 سبتمبر 2019 الجمعة 11:38 صباحًا بواسطة رهف متعب

بذرة الكتان هي مصدر غني و مليء بالدهون الصحية و المفيدة لجسم الانسان

 

وتحتوي على الالياف و مضادات الاكسدة فتناول بذور الكتان يساعدك على التقليل

 

بالاصابة بامراض السكري تتوافر بذور الكتان على اكثر من شكل على مساحيق و زيوت

 

واقراص و كبسولات و البعض يستعمل هذي البذور على انها مكملات غذائية بجانب الوجبات

 

الرئيسية و من اهم فوائدها تمنع و صول الدهون الى الدم و العمل على خفض نسبة الكوليسترول

 

في الدم حيث انها تحتوي على ما دة الاوريجا فهي تعمل على الحفاظ بشكل مستمر على القلب

 

والاوعية المحاطة فيه و الشرايين و منع تصلبها ايضا

 

ما فائدة بذر الكتان

 

ما هي الفائدة التي تكمن و راء بذر الكتان

 

ما فوائد بذور الكتان

صور

 


 


167 views