يوم الخميس 11:30 صباحًا 29 أكتوبر، 2020

في انظمه كتير لكن مثل هذا النظام هتخسي فعلا ,نظام دايت

آخر تحديث ب14 ابريل 2020 الثلاثاء 1:58 صباحا بواسطة خديجة سليم

هنالك العديد من السيدات التي تعاني من الوزن الزائد و الدهون المتراكمه و لك انظمه الدايت تجعل جسمك

 

رشيق و انسيابي و تتمتعى بدران مظهرك و هنالك انظمه لا تجعل كانت تعاطي البرشام الذي يسبب مشاكل

 

في ما بعث عليك ان تتبع ذلك النظام الغذائي المختلف هو اول شيء ان تكثري من شرب الماء المغلي بانتظام

 

وهنالك و صفه بذره الكتان تخسر من الوزن الزائد و تنظم الحرق بالجسم الاشخاص الذي يعانون من الدهون و انا

 

هنالك كذلك الكركم و هو يخسر قوي الجسم و يجعلك رشيقه و لك ان تتبعي نظام و تقللي من تناول الحاجات مثل

 

الشوكولاته و السكريات تقل منها و ينصح ان لا تاكليها لانها تزود الدهون و تقليل حركت الجسم ليكون الجسم ل

 

ا يكثر يخسر الوزن المتراكم بو عليك كذلك ان تمشي كل يوم ساعة متواصله و تنتظم بهذا المعلومات التي تم

 

تعيين و نعرض لك انظمه دايت تخسس و تجعل شكلك انسيابي و متالقه

 

نظام دايت

في انظمه كتير لكن مثل ذلك النظام هتخسي فعلا

انظمته دايت

صور



 

128 views