الكثير من الناس تبحث دائما عن الخضار والاكلات التي تعمل على حرق الدهون ويتسال الكثير
من
الناس هل الخيار يعمل على حرق الدهون في الجسم ف الاجابه تكون نعم ولأن بعض
الناس تقوم بعمل
مشروب الدوتكس وهو يوجد به قطع خيار في الماء المثلج ويتم شربها على فترات كثيره
في
اليوم وهي تعمل على حرق الدهون بشكل كبير تحتوي كل ١٠٠ جرام من الخيار على
١٣ سعر حراري
يمكن اضافه في السلطه واي حميه تقوم باانقاص الوزن وهو يعمل على تنظيف الجسم بسبب
الخصائص
الموجوده داخله وهو يعمل على زياده الألياف في الجسم وهي تعمل على تعزيز عمليه الأيض
والهضم
في الجسم وهي تساعد على شعور الجسم بالشبع وتعمل على الحد من الرغبه في تناول
كميه كبيره
من الطعام ولكي يتم الحصول على أفضل النتايج يجب تحضير وصفه المياه بالخيار وهو مشروب
الدوتكس وهو يساعد على ترطيب الجسم ويتخلص من الدهون بشكل سريع ويكون نسبه الحرق عاليه
وهو يمنع احتباس الماء في الجسم
تناول الخيار مهم للجسم
, هل الخيار يحرق الدهون
, هل الخيار يحرق الدهون
