من اشهر الزيوت الموجودة منذ قديم الزمن هو زيت الزيتون ومعروف عنة زيت متعدد الفوائد
سواء كان للبشرة او كان فى الاكلات ويدخل فى مجالات كثيرة جدا لا عد لها
ولا حصر وسؤال
تم طرحة منذ فترة وحير الجميع حول هذا الزيت السحرى وهو هل استخدامة يؤدى الى
السمنة
ام النحافة والاجابة هى ان استخدام زيت الزيتون بالحد المعقول والمسموح بة لا يؤدى الى
السمنة
وذلك لانة يحتوى على سعرات حرارية عالية ولكن اذا تم استخدام كمية معينة منة لا
يؤدى الى السمنة
وتوجد اراء اخرى توضح ان زيت الزيتون يساعد فى النحافة وذلك لانة يعمل على زيادة
معدل الحرق داخل
الجسم بشكل كبير وفى النهاية يجب استخدام اى شئ فى الكون بشكل مناسب حتى نتجنب
اى
نتيجة عكسية
هل زيت الزيتون يسمن او ينحف
اراء مختلفة حول زيت الزيتون تعرف عليها
هل زيتون الزيتون تسمن او تنحف
- هل زيت الزيتون ينحف
