وصفات لتخسيس الكرش , وصفات طبيعيه سحر هتخلصك من الكرش

يفضل الكثير و العديد من الاشخاص ان يتناولوا الوجبات السريعة و المعلبات الغنية بالدهون

 

والنشويات طول الوقت و هذا يؤدى الى النهاية الى زيادة الوزن و تراكم الدهون و خصوصا

 

فى منطقة البطن و يشعر الانسان بثقل شديد جدا جدا بسبب الكرش و ممكن ان يتسبب

 

لة فبعض الامراض و يجعل الانسان يشعر بالاحراج بين الكثير و العديد من الاشخاص

 

وفى هذا الوقت يبحث عنه صفات تساعدة فالتخلص من الكرش نهائيا و يتخلص من

 

الدهون المتراكمة فالبطن و من اروع هذي الوصفات هو شرب ماء دافئ مع الليمون

 

علي الريق لانة يعتبر اروع و ابسط كيفية لتخسيس البطن فبعض قطرات الليمون

 

علي الماء الدافئ على معدة فارغة عند الاستيقاظ هو الذي يساعد على اذابه

 

الدهون و خصوصا فمنطقة البطن و يجب ان يمارس الرياضة بشكل منتظم و يوميا

 

وصفات لتخسيس الكرش

وصفات طبيعية سحر هتخلصك من الكرش

وصفة لتخسيس الكرش




10 views

وصفات لتخسيس الكرش , وصفات طبيعيه سحر هتخلصك من الكرش