وصفات للتخسيس السريع جدا , التخسيس في خطوة

فى مشروبات كتير بتساعد جدا فى تنزيل الوزن زى

مشروب الشاي الأخضر مع العسل للرجيم:يمكن أن تقومي بتحضير هذا المشروب

بسهولة وهو عبارة عن شاي أخضر مغلي ومحلى بعسل النحل الطبيعي.

ويجب تناول كوب من المشروب قبل كل وجبة ثلاث مرات في اليوم.

يعمل هذا المشروب على حرق الدهون في وقت قصير.كما أنه يعد مضاد قوي للأكسدة

ويساهم في سد الشهية بدرجة كبيرة.تعرف على أضرار الشاي الأخضر للحامل.

عصير الليمون البارد مع خل التفاح لعلاج السمنة:

قم بتحضير كوب من الماء البارد المضاف إليه عصير نصف ليمونه وملعقة كبيرة من خل
التفاح.

ويتم خلط المزيج جيداً وشرب هذا الكوب مرة واحدة في اليوم بعد الاستيقاظ من النوم
مباشرة.

يعمل هذا المشروب على تخليص الجسم من السمنة حيث

أنه يعمل على رفع مستويات الأيض والعمل على تنشيط حرق الدهون.

لكن يجب أن يبتعد عن هذا المشروب الأشخاص الذين لديهم مشاكل في المعدة.

وصفة لتخسيس البطن من خليط الكمون والليمون والزنجبيليمكن أن تقوم بأعداد هذا المشروب

الحارق للدهون عن طريق غلي ملعقة من الكمون مع

نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من القرفة وعصير نصف ليمونه.

يتم غلي هذا المشروب على النار لمدة خمسة دقائق ثم يتم بعد ذلك تصفية

هذا المشروب وتركه يبرد.يتم شرب هذا المشروب ثلاثة مرات في اليوم

قبل تناول الوجبات بنصف ساعة.قد يسبب آثار مزعجة للأمعاء

لذلك يجب الابتعاد عنه إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.

وصفة للتخسيس السريع جدا