وصفة الكمون المغلي مفيدة جدًا لتخسيس الكرش وبذلك بشرب مغلي الكمون لمدة شهر مع تقليل
السكر في جميع واجبات الطعام وكذلك المشروبات، التحضير نقوم بغلي ملعقة صغيرة من الكمون على
كوب من الماء وشربه وهودافيء بدون سكر. وكذلك مغلي البقدونس مفيد في التخلص من جميع
دهون الجسم وخاصة الكرش وذلك بغلي اوراق البقدونس وشرب كاسة يوميًا لمدة شهر، وكذلك
ديتوكس الليمون والنعناع والبقدونس وذلك بنقع شرائح الليمون واوراق النعناع واوراق البقدونس
في لتر من الماء والشرب منه صباحًا مع حفظه في الثلاجة فهو يخلص الجسم من
السموم وكذلك
من الدهون، ومن الصفات الطبيعه التي تساعد على التخلص من دهون البطن هو الكتان، فالكتان
يعمل على سد الشهيه وتفتيت دهون الجسم وتقليل نسبة الدهون الثلاثيه في الدم.
اما عن المشروب الصحي الاخري وهو الشاي الأخضر مضاف اليه القليل من قطرات الليمون
- وصفات طبيعية لازالة الكرش
- وصفات لازالة الكرش
- وصفات للتخلص من الكرش