تعتبر مشكلة السمنة من اكثر المشاكل المنتشرة في زماننا هذا ويعاني منها
الكثيرون وخاصة النساء ولكن هنالك الكثير من الوصفات الامنة والطبيعية لخسارة الوزن
بدون اي اضرار جانبية وهي وصفة الليمون فهو مفيد جدا للتنحيف فقد تم اجراء تجربة
على الفئران ولوحظ خسارتهم للوزن بشكل كبير،ووصفة خل التفاح حيث يتم خلط معلقة او
اثنتان مع كاسة ماء وتحريكهما جيدا وشرب الكاس على ثلاث فترات في اليوم وذلك قبل
وجبات
الغذاء بنص ساعة فالخل يحتوي على الالياف التي تشعرك بالشبع ووصفة الشاي الاخضر،والزبادي
والماء والحليب وماء جوز الهند كل هذه الكونات مفيدة لخسارة الوزن
وصفات طبيعية لانقاص الوزن
افضل الوصفات الطبيعية لخسارة الوزن
وصفة طبيعيات لانقاصات الاوزان
