العديد من الناس تحب سالى فؤاد و هى من الشيفات المعروفة فقناة سى بى سفرة و تشتهر
جدا و لها جمهور كبير يحبها و يستمع لكل نصايحها و هى تخصصت فقسم الريجيم و اصبحت
تعطى نصائح و تقوم بعمل طبخات كثيرة للدايت و من اشهر نصائهحا كانو عشر نصائح و هما و هى تقول
انة يجب منع السكريات بعد المغرب و لا يجب تناول النشويات كذلك و يجب كذلك تقسيم
البروتينات علي فترات خلال اليوم و لاكن لايجب الإفراط و هذا يوحى بالشبع يجب شرب المياة كثيرا
لتنشيط كل اعضاء الجسم و يصبح مضر للبول و يجب كذلك تناول الزبادى قبل النوم ب٣ ساعات
او الجبنة القريش الدايت و هذا يساعد علي التخسيس لان يزداد معدل الحرق خلال النوم و يجب
فحص الغدة الدرقية قبل البدء فالريجيم و يجب كذلك عمل تمرينات يوميا فالصباح
ومن المتعارف علية ان سالى فؤاد من الاشخاص المنتشره حديثا على اليوتيوب
والساحات الفنيه و نصائحة كلها جذابه و مفيده و ذات نتائج فعاله
العشر نصائح سالي فؤاد يوتيوب
سالى انتشرت حديثا
العشر نصيحه سالي فؤاد يوتيوب