لو عاوزه تخسى و مش عارفة تعملي ايه
بتحبى السكريات و بداتي تتخنى
التمر و اللبن يعتبر سكريات و لكن مسموح فيها ايام الريجيم
الريجيم الصح لازم يصبح فية سكريات علشان الطاقه
التمر و الحليب و استعمالهم بكيفية صحية
ريجيم يخليكي تخسى 7 كيلو فاسبوع
ريجيم سريع و امان و صحي ينصح بة الاطباء
نظام غذائي سهل و سريع لخساره الوزن
رجيم التمر و الحليب , دايت البلح و اللبن و ازاله دهون الكرش