الحصول علي جسم رشيق و خسر منحوت هو حلم تتمناة كل البنات و السيدات
فالبعض منهن يعانى من زيادة الوزن مما يجعلها تشعر بالانزعاج شديد جدا جدا و دائما
تبحث عن كيفية تستطيع التخلص من الوزن الزائد بسرعة كبار فو قت قليل و قياسي
فى انقاص الوزن بشكل سريع ربما يصبح امر غير صحي و خصوصا مع انظمة رجيم تعتمد
علي نوع و احد من الطعام و المكملات الغذائية التي تعوض الجسم بالعناصر المفقوده
يفضل ان يصبح بعد استشارة الطبيب فهنالك رجيم التمر و الحليب و هو غير معروف جدا جدا و
سريع و يعتمد علي تناول خمس و جبات الافطار خمس حبات تمر مع كاس لبن اوجد بهم
ثم ثلاث حبات طماطم مع كاس لبن الغداء خمس حبات تمر مع كاس لبن و جبة خفيفة ثلاث
حبات قبل العقوب لبن العشاء خمس حبات تمر مع كاس لبن او زبادى و لا يجب اتباع هذا
الرجيم لااكثر من شهر لا تصاب المراة بمضاعفات شديده
رجيم سريع
جربى الجيم دة و هتخسي بسرعه البرق
رجيم سريع