رجيم سريع , جربي الجيم ده وهتخسى بسرعة البرق

الحصول علي جسم رشيق و خسر منحوت هو حلم تتمناة كل البنات و السيدات

 

فالبعض منهن يعانى من زيادة الوزن مما يجعلها تشعر بالانزعاج شديد جدا جدا و دائما

 

تبحث عن كيفية تستطيع التخلص من الوزن الزائد بسرعة كبار فو قت قليل و قياسي

 

فى انقاص الوزن بشكل سريع ربما يصبح امر غير صحي و خصوصا مع انظمة رجيم تعتمد

 

علي نوع و احد من الطعام  و المكملات الغذائية التي تعوض الجسم بالعناصر المفقوده

 

يفضل ان يصبح بعد استشارة الطبيب فهنالك رجيم التمر و الحليب و هو غير معروف جدا جدا و

 

سريع و يعتمد علي تناول خمس و جبات الافطار خمس حبات تمر مع كاس لبن اوجد بهم

 

ثم ثلاث حبات طماطم مع كاس لبن الغداء خمس حبات تمر مع كاس لبن و جبة خفيفة ثلاث

 

حبات قبل العقوب لبن العشاء خمس حبات تمر مع كاس لبن او زبادى و لا يجب اتباع هذا

 

الرجيم لااكثر من شهر لا تصاب المراة بمضاعفات شديده

 

رجيم سريع

جربى الجيم دة و هتخسي بسرعه البرق

رجيم سريع




























رجيم سريع , جربي الجيم ده وهتخسى بسرعة البرق