طريقة عمل سلطة الطحينية , عملت سلطه طحينه خيال

احنا عارفين ان سلطة طحينة دى لازم تكون اساسى في

 

كل اكلة و ان سطلة الطحينية اكلتى المفضلة بها طعم و مذاق

 

خاص كدة خيال و غير كدة احنا عارفين ان الطحينية بها سعيرات حرارية و غير كدة بها بروتينات

 

ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. نص كاس من الطحينة.

 

نصف معلقه صغيره من الملح. ربع كاس من الماء. ربع معلقة

 

صغيره من الفلفل الأسود. نص كاس من اللبن الروب.

 

كيفية التحضير و ضع كل مكونات الصلصه فو عاء خلط غويط

 

و خلط المكونات بالمضرب الشبكى حتي الحصول علي صلصه

 

ناعمه بدون تكتلات



مكونات صلصه الطحينة: معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

 

ربع معلقه صغيره من الكمون. ربع كاس من الطحينة. معلقة

 

كبيره من اللبن الزبادي. ربع معلقه صغيره من الشطه المجروشة.

 

ملعقه صغيره من الملح. ثلاث معالق كبيره من

 

الماء. فص من الثوم المهروس. معلقه صغيره من الخل.

 

و يمكن نستحدمها فاي طعام بعد كدة براحتنا هتبقي لطيفه جدا

 

طرق عمل سلطات الطحينيه


طريقة عمل سلطة الطحينية , عملت سلطه طحينه خيال