بعض الناس تلجا الى تناول مهدئات لأنها تشعر بالضيق دائما و تشعر انها بحاجة الي الهدؤ و الراحه
ويكونو عصبين كذلك و لاكن يفضل اخذ المهدئات بااستشارة الطبيب تمر علينا فترات نكون
فى ضغط نفسى شديد او لدينا قلق و توتر شديد فنحتاج المهدئات و هى مجموعة من الادوية التي تعمل
علي تهدئه النشاط العقلى و الشعور بالراحة و لايمكن استعمالها غير بااستشارة و هى تستعمل في
علاج علاج اضطرابات العبنوتة و تعالج القلق و تعمل علي تخفيف بعض الأعراض كالتوتر و الخوف
الشديد و نوبات الهلع المتكرره و هذة المهدئات لاتعالج القلق تماما و لاكن هى تخفف من الأعراض
لكى يمارس المريض حياتة بشكل طبيعى يجب الحظر من عدم الإفراط فتناول هذة المهدئات حتى
لاتضر من يتناولها و تصبح ادمان له و يجب استعمال الجرعات التي يحددها الطبيب فقط و لا نلجأ
لها غير فالضروره و فالعاده يجب ان تكونينى ريلاكس للغايه حتى و ان كان الامر متعب لكي
ولكن عندما تهيج الاعصاب سوف يصبح الامر متعب بشكل اكبر
علاج مهدئ للاعصاب
كونى ريلاكس بشكل دائم
علاجات مهدئ للاعصاب
