تعتبر مشكله السمنه من اكثر المشاكل المنتشره فزماننا ذلك و يعانى منها
الكثيرون و خاصه النساء و لكن هناك العديد من الوصفات الامنه و الطبيعيه لخساره الوزن
بدون اي اضرار جانبيه و هى و صفه الليمون فهو مفيد جدا جدا للتنحيف فقد تم اجراء تجربة
علي الفئران و لوحظ خسارتهم للوزن بشكل كبير،ووصفه خل التفاح حيث يتم خلط ملعقه او
اثنتان مع كاسه ماء و تحريكهما جيدا و شرب الكاس علي ثلاث فترات فاليوم و هذا قبل و جبات
الغذاء بنص ساعه فالخل يحتوى علي الالياف التي تشعرك بالشبع و وصفه الشاى الاخضر،والزبادي
والماء و الحليب و ماء جوز الهند جميع هذة الكونات مفيده لخساره الوزن
وصفات طبيعيه لانقاص الوزن
اروع الوصفات الطبيعيه لخساره الوزن
وصفه طبيعيات لانقاصات الاوزان
