يفضل الكثير و العديد من الاشخاص ان يتناولوا الوجبات السريعة و المعلبات الغنية بالدهون
والنشويات طول الوقت و هذا يؤدى الي النهاية الي زيادة الوزن و تراكم الدهون و خصوصا
فى منطقة البطن و يشعر الانسان بثقل شديد جدا جدا بسبب الكرش و ممكن ان يتسبب
لة فبعض الامراض و يجعل الانسان يشعر بالاحراج بين الكثير و العديد من الاشخاص
وفى هذا الوقت يبحث عنة صفات تساعدة فالتخلص من الكرش نهائيا و يتخلص من
الدهون المتراكمة فالبطن و من اروع هذة الوصفات هو شرب ماء دافئ مع الليمون
علي الريق لانة يعتبر اروع و ابسط كيفية لتخسيس البطن فبعض قطرات الليمون
علي الماء الدافئ علي معدة فارغة عند الاستيقاظ هو الذي يساعد علي اذابه
الدهون و خصوصا فمنطقة البطن و يجب ان يمارس الرياضة بشكل منتظم و يوميا
وصفات لتخسيس الكرش
وصفات طبيعية سحر هتخلصك من الكرش
وصفة لتخسيس الكرش
- اسرع وصفة لازالة البطن