وصفات للتخسيس السريع جدا , التخسيس في خطوة

في مشروبات كتير بتساعد جدا جدا فتنزيل الوزن زى

 

مشروب الشاى الأخضر مع العسل للرجيم:يمكن ان تقومى بتحضير ذلك المشروب

 

بسهوله و هو عباره عن شاى اخضر مغلى و محلي بعسل النحل الطبيعي.

 

ويجب تناول كاس من المشروب قبل جميع و جبه ثلاث مرات فاليوم.

 

يعمل ذلك المشروب علي حرق الدهون فو قت قصير.كما انه يعد مضاد قوى للأكسدة

 

ويساهم فسد الشهيه بدرجه كبيرة.تعرف على أضرار الشاى الأخضر للحامل.

 

عصير الليمون البارد مع خل التفاح لعلاج السمنة:

 

 

قم بتحضير كاس من الماء البارد المضاف الية عصير نص ليمونة و معلقه كبيره من خل التفاح.

 

ويتم خلط المزيج جيدا و شرب ذلك الكوب مره و احده فاليوم بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.

 

يعمل ذلك المشروب علي تخليص الجسم من السمنه حيث

 

أنة يعمل علي رفع مستويات الأيض و العمل علي تنشيط حرق الدهون.

 

لكن يجب ان يبتعد عن ذلك المشروب الأشخاص الذين لديهم مشاكل فالمعدة.

 

وصفه لتخسيس البطن من خليط الكمون و الليمون و الزنجبيليمكن ان تقوم بأعداد ذلك المشروب

 

الحارق للدهون عن طريق غلى معلقه من الكمون مع

 

نصف معلقه من الزنجبيل و نص معلقه من القرفه و عصير نص ليمونه.

 

يتم غلى ذلك المشروب علي النار مدة خمسه دقيقة بعدها يتم بعد هذا تصفية

 

هذا المشروب و تركة يبرد.يتم شرب ذلك المشروب ثلاثه مرات فاليوم

 

قبل تناول الوجبات بنصف ساعة.قد يسبب اثار مزعجه للأمعاء

 

لذا يجب الابتعاد عنة اذا كنت تعانى من مشاكل فالجهاز الهضمي.

 

وصفه للتخسيس السريع جدا

 

 




وصفات للتخسيس السريع جدا , التخسيس في خطوة