الليمون له الكثير و الكثير من الفوائد
الذى تعم على جسمك بالكثير من الفوائد
فهو : يزيد من صحة عضلة القلب لأن الليمونة
الصغيرة يكون بها أكثر من نصف احتياجك من
فيتامين چ و يقلل من اى اخطار اى إصابة بالسكتة
الدماغية و ايضا يسهم فى تقليل نسبة الكوليسترول
و حصوة الكلى يقلل الليمون منها لانه به حمض
يزيد من البول وذلك يكون يساعد على تقليل
تشكيل الحصوات و شرب الليمون يقلل من ذلك
خطرها
و يساعد الليمون على زيادة نسبة امتصاص ماده
الحديد فى الجسم.
يحتوي الليمون على الياف تساعد الجهاز الهضمي
فى تحسين قدرته .
و يقلل من اى خطر مرض السرطان لأن يوجد
به مركبات حمضية لها و تلك المركبات لها دور
فى قله حدوث أى ورم خبيث .
و الليمون من الأطعمة التى تساعد على التخلص
من الوزن الزائد .
فوائد الليمون
تعرفى على فوائد و اضرار الليمون
فائدة الليمون
