كل شئ في الدنيا له فوائد سواء دواء او طعام او ملبس او مكان أو
شغل أو أي شئ سوف نحدثكم
عن فائده من ضمن الفوايد من اختيارنا فائده الماء وهي عنصر مهم جدا وغذائي للانسان
وله دور
اساسي في أجسامنا ََوهنا لايمكن للجسم ان يبقى دون شربه للمياه لمده تتجاوز بعض الأيام
وان
جميع الجاهزه وخليها تحتاج الماء لكي تتم وظائفها والماء لها جزء رئيسي وكبير في جسم
الإنسان من حجم الدم وسوف نحصل علي معظم الاحتياجات عن طريق شرب كميه كبيره
من الماء واي مشروب اخر واي طعام يحتوي على الماء مثل الطماطم والبرتقال والشوربه والكثير
وتساعد المياه على أن يحصل الجسم على معادن هامه للجسم وهي تتوفر فيه بشكل كبير
ويمكن اضافه الكالسيوم والزنك والمغنسيوم والسيلينوم والزنك والنحاس وهو يوفر العديد لجسم
الإنسان مثل ينقل الأكسجين والفضلات بصفه عامه وخلايا الجسم والصدمات وهي تحافظ
على حركه المفصل ويؤثر على كملين ليها وهي تساهم في تمرين المخاط الموجود في الجهاز
الهضمي والفم وهو يهضم ويمتص الطعام
ما فوائد
الفائدة تعم عالكل
ما فائدة
