هناك العديد من النصائح والخطوات التي يجب ان يتبعها الشخص حتي يعتني ببشرته جيدا من
الاشياء التي قد تتعرض لها البشره فيجب استخدام التونر والغسول والكريم المرطب التي يلائم نوع
البشره ويجب دائما تغير ملائات السرير والاوسده لان هذا ايضا ينقل البكتيريا ويجعل البشره تجهد
وبالطبع يجب تقليل وضع الميك اب لان هذا من الاسباب الاساسيه والاولي التي تجعل البشره
تجهد واكبر مشكله ان تنامي دون ازاله الميك اب هذا يجعل هناك رواسب داخل بشرتك
وتجتمع
البكتريا وتبدأ ظهور الحبوب في بشرتك ولكن يجب تنظيف البشره جيدا قبل النوم بمزيل الميك
اب والتأكد من انها اصبحت نظيفه وان كل شيء نستخدمه معقم جيدا حتي لا يكون
ضار
بالبشره ويجب ان لا نستخدم اشياء مجهوله المصدر كاي غسول مثلا او اي مرطبات
لان هذا ضار جدا بالبشره فتعلمي كيف تكوني انثي بالاهتمتام ببشرتك كما يجب وكوني دائما
مميزة في مظهرك
نصائح للبشرة قبل النوم
تعلمي تكوني انثي جذابة ببشرتك
نصيحة للبشرة قبل النوم
