من اكتر الاشياء المتكرره عن ناس كتير جدا جدا و
إذا كانت اللثه الملتهبه احدي علامات التهاب اللثة، فإن افضل
كيفية للمساعده فاعاده لثتك الي صحه جيده هى ان تسأل
طبيب اسنانك عن طريقة تحسين روتينك اليومي لصحه الفم.
يمكن ان يصبح هذا بسيطا كتنظيف الأسنان بالفرشاه مرتين
فى اليوم مدة دقيقتين باستعمال معجون اسنان بالفلورايد او
معجون اسنان يومي متخصص لصحه اللثه مثل بارودونتكس.
يمكن ان يساعد التغيير لاستعمال معجون اسنان بارودونتكس
فى و قف نزيف اللثه و منعه. فمع تنظيف الأسنان مرتين فاليوم،
فهو اكثر فعاليه بـ 4 مرات من معجون الأسنان العادى فازاله طبقة
البلاك المتراكمه بطول خط اللثة* (المنطقه حيث يلتقى السن باللثة)
مما يحافظ علي صحه اللثه و قوه الأسنان.
إذا كنت معرضا لخطر حدوث مشاكل اللثه الشديدة، فقد يوصي
طبيب الأسنان باستعمال الفرش ذات شعيرات تصل الي ما بين الأسنان
أو التنظيف بالخيط للمساعده فتنظيف المناطق التي يصعب الوصول
إليها و اتباع دوره علاجيه قصيره المدي من الفم بارودرونتكس 0.2%
للمساعده فالقضاء علي بكتيريا البلاك.
