هنالك بعض الرجال و السيدات التي تعانى من مشاكل الوزن الزائد و الماء الزائد فجسمها
وهذا يرجع من الدهون و السعرات الحرارية التي تكون متراكمة فالعضلات و جسمها بصوره
مختلفة هو كائن حدثك ان تتخلص منها بصورة مستمرة و لا تاتيك مرة اخري و لهذا عليك ان تفعل
التمرينات لشد عضلات الجسم و عليك ان تتناول الماء فهو يزيل الماء الزائد فجسمك و منة علاج
اتخاذ التغذية المضبوطة لا تحصل علشان الرشاقة و جمال مختلف تماما و ذلك ان عليك ان تقوم من
بدرى و تفعل تمارين الصباح و تاخذ و جبة الافطار و هى بيضاء قوى سبتية ربع رغيف عيش و قبل ان تقوم
بالافطار عليك شرب ماء مغلى بالليمون فهو يزود حرق الدهون و يزيل الماء الزائد فجسمك و ينشف
الجسم تماما من اي دهون يعانى منها الانسان و ان تحافظ على و زنها
تنشيف الجسم
فية سحر لتخلص من الدهون و الماء الزائد
تنشيفات الجسم
