فى ناس كثيرة جدا جدا بتحب انها تخسر الوزن و تكون فالجسم المثالي
اللى بيخلى عقلى يحتار لما تشوفى الجسم دة و تقولى كيف الناس
دى قدرت توصل للجسم الرائع دة و احنا النهاردة هنعرض لك اجمل
وافضل المعلومات اللى بيدى تقدر ان انت تستفاد منها لما تشوفها
المعلومات دى بتزيد عقلك كثير جدا جدا و بتخليك تستوعب ان تخسر
وزن فاقل من و قت شوف الكيفية دى بجد هسيبك كثير جدا جدا اول
حاجة يجيبها كثرة طعام الفواكة ثانيا يجب طعام الخضروات تقليل من
الواجبات التي تحمل السمن و الزيوت و السكريات و المخلالات و يجب
علي العيد ان تتناول العديد من المياة و يجب عليك كذلك تناول القهوه
الخضراء و الشاى الاخضر فهو يساعد علي تنحيف الجسم و يجعلك فالوزن المثالي
اكل دايت
طبخات مفيدة للجسم و تساعد علي خسارة الوزن
اكل دايت
