كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , احسن وصفات التخلص من الكرش

الكرش عند جميع النساء من اكثر الامور التي تسبب لهم الاحراج هذا جدا بسبب تراكم

الدهون فى هذه المنطقه و يؤدي الى العديد من الامراض المزمنه فهو يزيد من خطر

الاصابه بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم و امراض القلب والاوعيه الدمويه و ايضا بعد انواع

السرطانات وجميعنا يعرف بان الكرش تتراكم الكثير والعديد من الدهون في منطقه البطن

والخصر وهي منتشره جدا عند الكثير من النساء خاصه بعد انقطاع الدوره حيث يعتبر الكرش

من اكثر المشاكل التي تزعج المراه في حين ان جسم النساء قادر على تخزين الدهون

بشكل اسرع من الرجال ولكي تتخلص المراه من هذه الدعوه في وقت قصير جدا يجب

عليها ان تمارس الرياضه لانها تلعب دور الاساسيه في التخلص من الكرش و ايضا الاكثار

من شرب الماء لانه من اهم اساسيات الحياه فهو يساعد على الحفاظ على الجسم

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء

احسن وصفات التخلص من الكرش