العديد من الاشخاص يبحثون عن كيفية لطول القامه فالقصر فبعض الاحيان
يسبب الاحراج لنا ففى الغالب ان مشكله القصر هى و راثه من ابائنا و اجدادانا
الا ان ذلك لا يعنى انه استحاله ان يطول و لكن اليكم بعض هذة العوامل لزياده القامة
واهمها الاكل فهو اسباب رئيسى فزياده الطول فانتبة علي التغذيه بشكل اساسي
وحافظ علي ان تتناول طعاما صحيا و مفيدا بالاضافه الي ممارسه الرياضه فهى تقوى العظام
وتزيد من ليونتها مما يعمل علي طولها و يجب اخذ قسط من الراحه فاليوم و حدد ساعات كافية
للنوم فكل يوم
كيف تصبح طويل
كيف تصبح شخصا طويل القامه و بسرعة
كيف تصبحون طوال
- كيف اصير طويله
- كيف تصبح شخصاًطويل
- كيف تصبح طويل في يوم
