وجبة العشاء هي الوجبة التي تكون اقل دسما واقل سعرات حرارية فيجب ان
تكون خفيفة على المعدة ويسهل هضمها فهي وجبة اساسية لبلاد الغرب بينما
نجد ان البلاد العربية لا تهتم بها كثيرا فمكونات وجبة العشاء السريعة هي ستة
حبات فلفلا روميا نصف كوب جبنة شمندر وموزاريلا واربعة بيضات نصف ضمة بقدونس
نصف معلقة بهارات مشكلة وملح وفلفل اسمر قومي باشعال الفرن وازيلي القمع
عن الفلفل ونظفيه من البذور وفي وعاء اخفقي البيض وقطعي البقدونس وافرمي الجبنة
واضيفي البهارات واخلطيهم جيدا ضعي الخليط داخل الفلف الرومي ومن ثم ضعيهم في
طبق التقديم فهذه هي وصفة محشي الفلفل الرومي
عشاء خفيف وسريع ولذيذ
اخف واسرع واطيب عشاء تحضرينه
عشاءات خفيفة وسيريعات ولذيذات
- عشا خفيف وسريع
