تود بعض النساء التي تمتلك و زن كبير جدا جدا ان تتخلص منة فايام قليلة جدا جدا و تبحث
عن نظام غذائى يساعدها علي انقاص و زنها فو قت قصير جدا جدا فوناك انظمة رجيم متميزه
ومختلفة و تستطيع ان تتخلص المراة من الوزن الزائد و يجعلها اكثر شاقا كما انه يساعد ايضا
علي تحسين عملية الهضم و يعتمد علي اجتناب بعض الاطعمة =و الاعتماد علي اطعمة =اخرى
وهى دى معناها قبل هذا ان تتجنب حاجات كثيرة جدا جدا و منها الكحول السجائر منتجات الالبان
السكر و العسل و المحليات الاصطناعية القهوة و الحبوب و القمح و الخبز و الارز و الفاكهة المجففه
و تتناول كل الاطعمة =المسموح فيها و هى كل الفواكة الطازجة و كل الخضروات الطازجه
والسمك و الدجاج و اللحمة و البقوليات و زيت الزيتون و المكسرات و انت تناول فالصباح عصير
الليمون مع كاس ماء ساخن
برنامج رجيم لتخفيف الوزن
لو استعملت البرنامج دة هتنسىفى جميع دهون الجسم
برنامج رجيم لتخفيف الوزن
